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A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Um blog para todas as mulheres depois dos “entas” . Mulheres que, na plenitude das suas vidas, desejam celebrar a liberdade de assumirem a sua idade, as suas rugas, os seus cabelos brancos e que querem ser felizes

A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Dom | 24.02.19

Por que dançar é o melhor terapia para reverter o envelhecimento cerebral

Várias investigações mostraram já os benefícios da actividade física para combater a deterioração cognitiva associada à idade, mas, soube-se agora, que dançar é a melhor terapia. Como mover-se ao ritmo da música ajuda na luta contra a doença de Alzheimer. Com este objectivo, cientistas do Centro Alemão de Doenças Neuro-degenerativas e outras instituições alemãs, empreenderam um trabalho que veio mostrar como as pessoas mais velhas, que se exercitam regularmente, (...)
Dom | 03.09.17

'REFLEXOS DE VIDA - EMOÇÕES'

Há coisas encerradas dentro dos muros que, se saíssem de repente para a rua e gritassem, encheriam o mundo.   Federico García Lorca   Imagem : °° Old path in Naxos, Greece °°
Dom | 03.09.17

'VALORES ~ LUZES DE VIDA - EMOÇÕES'

“A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.”   ―Mahatma Gandhi   Fotografia: Adrian Sommerling 
Dom | 03.09.17

'CARPE DIEM - Emoções'

Deixa as palavras onde estão. Imóveis, desarmadas. Não lhes agites os demónios que nelas dormem ávidos de despertarem. Não fales do que és, nem descrevas coisa alguma. Preserva o que em ti e nos outros é intocável. Não deixes que as palavras desfigurem. Que as palavras mutilem. Que as palavras viciem. Que as palavras mintam. Que as palavras sejam peças de um jogo em que o desfecho É o xeque-mate.     Fernando Namora in Nome para uma casa, 1984 I   magem Web
Dom | 03.09.17

Poetry & Quotes by Mandy

Chegou o tempo de mudar... Após ter tentado, ter errado, ter sabido ou apenas imaginado. Depois de esperar, ouvir, pensar e repensar, fazer e refazer...  Chegou o meu tempo de viver, segundo o que sente o meu SER! By Mandy Imagem :Web
Dom | 03.09.17

Poetry & Quotes by Mandy

O tempo muda as pessoas, muda os sentimentos, muda as situações. O tempo muda pensamentos e sonhos, As únicas coisas que o tempo não pode mudar são as memórias e os tempos vividos. By Mandy Imagem : Web
Ter | 01.08.17

As danças da Mandy

  A Mandy (Martins-Pereira),a minha pessoa , “alfacinha de gema” (nunca percebi porque se diz alfacinha da gema, mas adiante), nasci num maravilhoso domingo de Setembro, no Ano da Graça de 19..(como dizia a outra: Isto agora não interessa nada…), na freguesia de S. Jorge de Arroios. Com menos de um aninho de idade fui viver para Campolide e por lá fiquei até, num gesto de emancipação (ai, os loucos idos de 60 e 70), decidir ir viver (sozinha, entenda-se) para Cascais (terra de (...)