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A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Um blog para todas as mulheres depois dos “entas” . Mulheres que, na plenitude das suas vidas, desejam celebrar a liberdade de assumirem a sua idade, as suas rugas, os seus cabelos brancos e que querem ser felizes

A Senhora Dança? A Mandy pelas danças da vida.

Dom | 17.02.19

10 mudanças que os adultos de hoje enfrentarão na velhice

Cada vez mais vemos as pessoas viverem até aos 100 anos e já é um facto que a geração de hoje terá muitos centenários. Mas a velhice que iremos viver não será a mesma que vemos hoje, e como será muito mais longa, precisamos de preparar-nos para os novos hábitos e desafios. No seu livro 100-Year Life (Vida de 100 Anos), em tradução livre,  Lynda Gratton & Andrew Scott falam-nos das tendências que vão mudar o nosso futuro. As pessoas trabalharão até os 70 anos, porque (...)
Sex | 21.09.18

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível sonhar e fazer planos e ter energia bastante para realizá-las a despeito de todas as dificuldades e obstáculos. Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo, nem culpa de sentir prazer. Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida, a nossa própria imagem e semelhança e vestir-se (...)
Dom | 11.02.18

De repente, 60 - História de Vida

Ao fazer sessenta anos, lembrei-me do filme “De repente 30”, em que a adolescente, no dia do seu aniversário, ansiosa por chegar logo à idade adulta, formula um desejo e se vê repentinamente com trinta anos, sem saber o que aconteceu nesse intervalo. O meu sentimento é semelhante ao dela: perplexidade. Pergunto a mim mesma: onde foram parar todos estes anos?   Ainda sou aquela menina assustada que entrou pela primeira vez na escola, aquela rapariguinha desesperada pela perda (...)
Dom | 04.02.18

Aceitemos a idade que temos sorrindo

Se pudéssemos eternizar a juventude seriamos mais felizes ?   A obsessão pela eterna juventude torna-se muito dolorosa, sobretudo para nós, mulheres. Travamos uma luta insana contra a passagem do tempo refugiando-nos, muitas de nós, nas cirurgias plásticas, nas lipoaspirações, nos preenchimentos de botox e nas silicones. Mas será que pode haver beleza e tranquilidade no envelhecimento? Claro que sim, aceitando a nossa idade e rindo muito. A antropóloga pesquisadora e escritora (...)
Seg | 27.11.17

Mulheres que deixam o tempo agir naturalmente

  Por que postar “selfies” nas redes sociais sem maquiagem virou um desafio? Por que mostrar o rosto limpo, sem retoques de cosméticos ou efeitos “embelezadores” dos filtros disponíveis nos aplicativos de fotografia, se tornou sinónimo de transpor barreiras, superar tabus e bater de frente com convenções sociais? O fenómeno que mobiliza famosas e anónimas do mundo inteiro faz parte da campanha norte-americana “Stop the beauty madness” (Pare a loucura da beleza), (...)
Dom | 19.11.17

 “Tenho de agradecer sempre por estar viva. Tenho demasiados amigos que estão doentes ou morreram, e eu estou aqui. Não posso queixar-me” Meryl Streep

  Ultimamente tenho  reflectido muito sobre a maturidade, esta que é a derradeira  fase da nossa existência. Sempre fui contra a expressão “melhor idade”. Na verdade, achava ridículo chamar a esta etapa da vida  a melhor de todas. Mas o que tenho descoberto  é que, em vários aspectos, ela é realmente melhor. Por exemplo, nunca me senti tão livre. Nunca a opinião alheia sobre mim foi tão “desimportante” como agora. Nesta altura, praticamente só faço o que quero. E (...)
Qua | 08.11.17

Meia idade: Anjo ou Demónio ?

.   Entre a chegada da menopausa e o final da vida, as mulheres têm, actualmente, ainda muitos anos tempo pela frente.Com os avanços da medicina e o prolongamento do tempo da vida, após a menopausa há ainda muito futuro e vitalidade no horizonte. A menopausa e a velhice coincidiram durante muito tempo na História e entrar na menopausa significava estar bem próxima da morte. No entanto, embora o processo de envelhecimento se acentue a partir da menopausa, as duas coisas, nos dias de (...)
Sab | 04.11.17

Só há uma coisa que me irrita mais do que me perguntarem a idade: é ver octogenárias a saltar de paraquedas.

Cansei-me destes clichês da terceira idade: octogenárias a saltar de paraquedas   Só há uma coisa que me irrita mais do que perguntarem a minha idade: é ver octogenárias a saltar de paraquedas. Cansei-me desses clichês imagéticos da chamada terceira idade. O que pretendem com isso? Melhorar a auto-estima dos idosos? Sinalizar que a velhice não é o fim de linha? Que é tempo de ousar? Devo confessar que, para mim, essas tentativas são inócuas. Primeiro porque a minha (...)
Sex | 03.11.17

Ser feliz é uma decisão de cada um

  Uma senhora de noventa e dois anos, delicada, bem vestida, com o cabelo bem penteado e um semblante calmo, precisou se mudar para uma casa de repouso. O seu marido havia falecido recentemente e a mudança foi necessária, pois ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la   na sua casa. Foi acompanhada  por uma neta  que lhe era muito dedicada. Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto. (...)
Dom | 22.10.17

REFLEXÃO – Texto para maiores de 70 anos (e para os que vão chegar lá).

Li algures estas dicas e, embora não tenha conseguido encontrar o(a) autor(a), resolvi guardá-las e hoje vou publicá-las, porque as achei muito pertinentes, face à sociedade que actualmente enfrentam os que chegam a esta idade. É uma relação de medidas, para quem já passou dos 70, mas, também, para quem não chegou ainda a essa idade, com ideias para se viver melhor nesta fase das nossas vidas. A primeira delas: Está na hora de usar o dinheiro (pouco ou muito) que conseguiu (...)